O seu corpo é o seu templo

Honrá-lo, nutri-lo, escutá-lo é essencial. Cada journey é orientada para atingir os seus objetivos específicos e o coaching envolverá diferentes abordagens: nutrição holística integrativa, naturopática, ayurveda, intuitiva, aromaterapia e reconexão com o sagrado feminino e masculino. Para além disso poderá ainda ter o apoio de terapeutas especialistas em Kundalini Yoga, meditação, psicologia, pilates e treino funcional.

O mundo à nossa volta é o reflexo do nosso mundo interior. Marque a sua consulta Free-spirit e aprenda a nutrir o seu corpo, mente e espírito. Entender o que melhor se adequa a cada fase da sua vida. Somos seres únicos e a natureza suporta-nos ao dar a nutrição essencial em cada momento. Encontre o equilíbrio do bem-estar e descubra a melhor versão de si.

Individual ou em grupo, este é o programa de coaching de corpo, mente e alma que vai nutrir a sua essência, numa viagem onde juntará recordações para toda a vida. Aprenda a gerir a sua rotina, a equilibrar a sua alimentação e stress. Pequenas mudanças têm impacto na sua vitalidade e produtividade. Programa de 8 sessões, criado à sua medida.

A espiritualidade feminina é o caminho para harmonização da humanidade com a natureza. Honrar o ciclo da criação, nascimento, florescimento, declínio e morte, são estágios experienciados pela a mulher ao longo da sua vida. Aprenda a reconhecer e respeitar os seus ritmos e ciclos internos, num programa de grupo, onde através de dinâmicas, partilhas e conexão com a natureza resgatará o arquétipo da mulher consciente e da mulher selvagem.

Descubra o poder do toque, potenciado por óleos essenciais, técnicas de massagem e de reiki. Marque a sua sessão. Esta terapia energética vai ajudar no equilíbrio do corpo físico em sintonia com o corpo mental e emocional. Presenteie-se com estes minutos de pura conexão.